Các thực phẩm gây mụn cho da

Thức ăn hàng ngày nguyên nhân dẫn đến mụn trên mặt mà có thể bạn không rõ.Hãy dừng ngay thực phẩm gây mụn cho da để bảo vệ làn da bạn

Ngày đăng: 13-10-2016

562 lượt xem

Thực phẩm gây mụn cho da


Thức ăn hàng ngày nguyên nhân dẫn đến mụn trên mặt mà có thể bạn không rõ.Hãy dừng ngay thực phẩm gây mụn cho da để bảo vệ làn da bạn .
Hàng ngày,các sinh hoạt hằng ngày cộng với  thói quen ăn uống của bạn rất dễ ảnh hưởng đến làn da của bạn mà bạn không để ý.Bạn sẽ bất ngờ về các thực phẩm dưới đây vì quá thân thuộc:

1.Sữa bò: Nghiên cứu 2010 cho thấy sữa bò và mụn có mối liên hệ mật thiết với nhau.Đường trong sữa bò, có thể làm tăng viêm dẫn đến nỗi mụn.Nó cũng làm tăng mức insulin mà đây la nguyên nhân chính gây ra lượng dầu trên da.Khi lượng dầu trên da tăng lên sẽ làm bít lỗ chân lông và mụn hình thành là điều không thể tránh.Sữa bò được lấy từ rất nhiều chú bò mang thai mà tỏng đó chứa khá nhiều chất gây ra mụn.Chính vì thế nếu da bạn quá nhiều mụn thì hạn chế sử dụng lượng sữa bò sẽ tốt hơn.



Sữa bò
2.Đường có rất nhiều người không tin là đường có thể gây ra mụn trên cơ thể nhưng các nhà khoa học đã tìm ra rằng đường cũng là nguyên nhân gây ra mụn.Không có nghĩ rằng nếu bạn ăn 1g đường thì sẽ tăng một hạt mụn nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều đến việc sản sinh mụn, vì thế phải giảm lượng đường cung cấp cho cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều.

Đường
3.Các loại thức ăn giàu đường huyết:Đó là các loại thực phẩm chứa nhiều chất insulin giống như sữa bò nên bạn cần hạn chế các loại này nhé như bánh ngọt,soda,bánh mì,…
4.Thức ăn nhanh:các loại thức ăn nhanh sẽ tạo ra chất nhờn gây viêm nhiễm dẫn đến mụn cho da.Đa số các thức ăn nhanh có thành phần rất nhiều dầu mỡ đặc biệt là dầu chiên đi chiên lại nhiều lần gay ra tình trang da dầu rất thường xuyên.Các loại thức ăn nhanh còn liên quan đến bệnh hoen suyễn chính vì gây nguy cơ viêm nhiễm cao.dẫn đến gây mụn cho da.



Thức ăn nhanh
5.Socola: Có thể sôcola là thức ăn ưa thích của các bạn trẻ .Nhưng khi ăn thức ăn này lại tạo ra vi khuẩn có tên Propionibacterium acnes góp phần lớn lên vào lỗ chân lông gây mụn càng thêm nặng khi tren e da mặt bạn đã có mụn.Chính vì thế socola giúp phần thêm cho mụn sự lớn mạnh vô cùng.Hãy ít ăn hoặc không ăn nếu bạn đang bị mụn nhé.



Sô cô la
Mặc dù được rất nhiều bạn trẻ ưa dùng nhưng lại là tác nhân trực tiếp sản sinh ra mụn.Hãy hạn chế ăn 5 loại thực phẩm gây mụn cho da trên.
Nếu bạn cần hôc trợ điều trị để laoij sách mụn tận gốc hiệu quả có thể đến tham khảo trị mụn hiệu quả tại thẩm mỹ s để có lại làn da đẹp kết hợp với ăn uống các loại thực phẩm tốt cho da mụn

Nếu bạn đang bị mụn có thể đến thammyslab để có thể tư vấn và tìm hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh.

 

 

THAMMYS - GIẢI PHÁP BẢO VỆ NÉT ĐẸP VIỆT

Địa chỉ: 93 đường 3 tháng 2, phường 11, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 0902 410 739 - 0898 101 939

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
0902 410 739